Ce programme est un cheminement en plusieurs étapes pour t’aider à libérer tes blocages, comprendre les messages de ton corps et avancer avec une vision plus claire, plus ancrée et plus puissante de ton chemin personnel.

C’est un accompagnement progressif qui allie lecture énergétique, somatothérapie, exploration émotionnelle et rituels d’ancrage, pour t’amener vers un meilleur alignement intérieur.

 

Un parcours en 4 séances pour libérer les blocages, comprendre ton corps et avancer sur ton chemin personnel.

• Séance 1 – Connexion : Identifier les tensions et émotions, découvrir ton portrait énergétique et mettre en place une routine adaptée.

• Séance 2 – Lecture de corps complète : Explorer ton corps et ses émotions pour mieux comprendre les blocages et leur signification.

• Séance 3 – Programme personnalisé : Créer un plan sur-mesure avec mouvement, rituels, exercices énergétiques et conseils symboliques.

• Séance 4 – Expression & Alignement : Clarifier ta mission, intégrer les routines et pratiques, et repartir aligné(e) et autonome.

 

Objectif : te sentir clair(e), aligné(e) et en pleine puissance personnelle.

​

Séance 1 — Connexion & Décodage énergétique

 

Cette première séance est un temps de rencontre et de mise en lumière.

Ensemble, nous allons :

• Identifier les tensions principales présentes dans ton corps

• Repérer les émotions, besoins et zones de surcharge intérieure

• Explorer ton portrait énergétique pour comprendre ta dynamique personnelle

• Décoder les messages essentiels de ton énergie actuelle

• Mettre en place une routine adaptée à ton profil : habitudes douces, ancrage, rythme de vie, attention au corps

 

Cette séance te permet de commencer le programme en étant ancré(e), conscient(e) et accompagné(e) avec clarté.

 

⸻

 

Séance 2 — Lecture de Corps complète

 

Une exploration profonde du corps et de son langage émotionnel.

À travers une guidance intuitive, nous allons :

• Explorer l’ensemble de tes ressentis

• Lire la symbolique des zones du corps qui s’expriment

• Parcourir la colonne vertébrale comme fil conducteur

• Mettre des mots sur ce que ton corps retient ou cherche à libérer

• Comprendre les mémoires, émotions ou dynamiques qui peuvent influencer ton chemin

 

Cette séance est un moment fort du programme, qui ouvre la voie à la transformation.

 

⸻

 

Séance 3 — Programme personnalisé & Action sur mesure

 

À partir de tout ce qui a émergé, je crée un plan d’actions personnalisé.

Ce programme sur mesure peut inclure :

• Conseils symboliques et intuition alimentaire

• Mouvements corporels adaptés à ton énergie

• Exercices énergétiques ciblés

• Rituels d’ancrage et de recentrage

• Exercices émotionnels ou de reprogrammation intérieure

 

Nous construisons ensemble un chemin créatif, doux et puissant, entièrement aligné sur tes besoins et ton énergie.

 

⸻

 

Séance 4 — Expression, Alignement & Mission

 

Cette dernière séance est celle de l’intégration et de l’élévation.

Nous allons :

• Travailler la zone de la gorge : expression, parole, vérité intérieure

• Clarifier ta mission personnelle ou ton axe de direction

• Aligner tes intentions, tes routines et tes rituels

• T’accompagner à te sentir autonome, cohérent(e) et pleinement connecté(e) à ton potentiel

 

Objectif : repartir avec une vision claire, une énergie alignée et un véritable sentiment de puissance personnelle.